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【オルビス プチシェイク 置き換えダイエット 口コミ】DHC プロティンダイエットと比較

   

最近太ったかも…と思ったら、1食置き換えで短期集中ダイエットに決まり!

美味しいと評判のオルビス プチシェイクが、今なら可愛いムーミンタンブラーとスプーンのプレゼントが付いてくると知って、早速注文することにしました。

じゃあ置き換えはいつにする?

3週間で体重はどれくらい減った

DHC プロティンダイエットとの比較も書いています。

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オルビス ダイエット習慣3weeks体験セットが届きました

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オルビス 理想のダイエット習慣3weeks体験セット

・オルビス プチシェイク フレッシュストロベリー味 7食分

・オルビス プチシェイク マスカット&アロエ味 7食分

・オルビス プチシェイク ミックスピーチ味 7食分

・ムーミンタンブラー+スプーン

【価格】3,830円(税抜)、送料無料

ダイエット習慣3weeks体験セットは、初めての方限定で、通販限定、お一人様1点限りとなっています。

私が選択したセットの他にもう1種類、フレッシュストロベリー味4種のベリー味トロピカルミックス味のセットもありました。

実際にプチシェイクを習慣にしているお友達に聞いてみると、「どの味もおいしい」とのこと、どちらを選択しようかと迷っている私にはあまり参考にならない回答でした。

人気No.1のフレッシュストロベリー味はどちらにも入っているので、その他の4つの味の中で、マスカット&アロエが興味深かったので、このセットに決めました。

このセットは、合計21食なので、1食あたりたったの196円ほどです。

しかも可愛いムーミンタンブラーとおそろいのスプーンがついてきます。

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限定デザインが超カワイイ!一目ぼれです。

ポリメタクリルスチレン樹脂という素材でできていて、タンブラーもスプーンもしっかりとした厚みがあります。

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容量は、300mlですが、100mlと200mlに目盛りがついています。

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おそろいのスプーンも、イラストがあってカワイイ。

オルビス プチシェイクでの置き換えダイエットが楽しみなりますね。

オルビス プチシェイクの特徴

オルビス プチシェイクなら、1日3食のうち、牛乳と混ぜて1食を置き換えるだけ。

例えば、ドリア約750kcalを、オルビス プチシェイク約150kcal(牛乳のカロリー含む)を置き換えれば、1日600kcalもカロリーをカットできる計算になります。

1口に600calと言っても、運動で消費しようとすると、すごく大変。

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オルビス プチシェイクは栄養バランス◎

オルビス プチシェイクは、1食に約1/3日分のビタミン11種鉄分カルシウム食物繊維を配合しています。

キレイやせに大切な栄養バランスをしっかりサポートします。

オルビス プチシェイクはおいしくて簡単

オルビス プチシェイクは、食べるのが楽しみになるおいしさ。

本物のフルーツを贅沢に使っているので果汁も果肉もたっぷり。

プルッとした食感と甘い味わいはまさにデザート感覚。

ダイエット中でもお腹とココロにうれしい満足感が人気です。

牛乳100mlと混ぜるだけなので、簡単。

オルビス プチシェイクは、液体なので、溶けにくいということもありません。

オルビス プチシェイクはお手頃価格

オルビス プチシェイクは、3箱セットの場合、1食たったの196円です。

ランチ代と比べても断然お得なので、目標体重になるまで安心して続けられます。

>>>1食おきかえダイエットでぷよぷよボディをすっきりスリムに!

オルビス プチシェイクを3週間

オルビス プチシェイクを早速試してみます。

オルビス プチシェイクは、液体で、1袋100g入りです。

プチシェイク マスカット&アロエ味です。

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まず、ムーミンタンブラーに、プチシェイク マスカット&アロエ味を注ぎます。

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おいしそうなマスカットの香りがしてきます。

そこへ牛乳を100ml注ぎます。

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ムーミンタンブラーで、200mlの目盛りまで牛乳を注ぎます。

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とろみがつくまでかきまぜます。

出来上がりました。

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食べます。

マスカット&アロエ味は、香りもよく、ホントに美味しい、さわやかな味です。

同じように、フレッシュストロベリー味でも試してみると、やはり人気No.1だけあってすごく美味しいです。

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フレッシュないちごの果肉感があります。

まるでフルーチェを食べているかの様です。

味わって噛むように食べるようにした方がいいのですが、美味しいので、つい食べるのが早くなってしまいます。

牛乳と混ぜても200mlなので、あっという間に完食です。

早く食べられるというメリットはありますが、最初は少しお腹が減りました。

置き換えはいつにするか?

実際、置き換えるというのは一番効果があるとは思うのですが、家族と食卓を囲むことを考えれば、難しいかと思いました。

では、はというと、実際には、スムージーや青汁で済ますことも多く、それほど、カロリーを摂っていません。

だから、私は昼食を置き換えることにしました。

昼食は、外食の場合もあり、その場合、結構なカロリーを摂っていたと思います。

しかも、朝、それほど食べていないので、かなりお腹がすいて、ほぼ例外なく、こってり系を注文してしまいます。

夕食を楽しみに、昼食を置き換えることは比較的楽だったかな、と思います。

オルビス プチシェイクでどのくらい減った?

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結論から先に言いますと、3週間で約2kgの体重が減りました。

朝食、夕食は、まったく変えていないのに、昼食だけで、これだけ減るというのは、すごいことだと思います。

体型の変化では、お腹のぽっこりがややましに。

昼食、こってり系で、夕食も思う存分食べていた時のことを思うと、気分的にもすごくヘルシーです。

本音を言うと、オルビス プチシェイクは、満腹感は、少し物足りない感じがします。

しかし、続けてしばらく経っていくうちに、慣れてきました。

また、急いで食べずに、ゆっくりと1口づつ噛むようにして食べることで、満腹感がかなり違ってきます。

何よりも、美味しいので、3種類の味を日替わりで、楽しみながら置き換えダイエットができました。

>>>1食おきかえダイエットでぷよぷよボディをすっきりスリムに!

オルビス プチシェイク VS DHC プロティンダイエット

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オルビス プチシェイクと、DHC プロティンダイエット、私はどちらもお気に入りです。

どちらも有名メーカーの人気商品であり、栄養面、安全性など、非の打ちどころはありません。

簡潔に私の感想を言うならば、味重視の方は、オルビス プチシェイクをおすすめします。

DHC プロティンダイエットは、味も工夫されていてプロティンでは美味しい方だと思いますが、オルビス プチシェイクと比較すると、オルビス プチシェイクの方が美味しいです。

満腹感を求めるならば、DHC プロティンダイエットをおすすめします。

比較してみました。

オルビス プチシェイク DHC プロティンダイエット
安全性
栄養
カロリー 約150kcal※ 約177kcal
満腹感 やや物足りない 満足感あり
美味しい プロティンでは美味しい
作り方 牛乳100mlと混ぜる 水350mlでシェイクする
通常価格 200円(税抜) 311円(税抜)
 公式サイト http://pr.orbis.co.jp/ http://www.dhc.co.jp/

※牛乳のカロリーを含む

オルビス プチシェイクの場合、空腹感対策として、低カロリーのおやつやフルーツをとることで工夫できると思います。

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もし、牛乳が苦手という場合、とろみは少なくなるけど豆乳と合わせても。

ヨーグルトと合わせても美味しかったです。

オルビス プチシェイク ダイエット習慣3weeks体験セットが、今ならムーミンタンブラースプーンのプレゼント付きで、3,830円(税抜)、送料無料です。

オルビス プチシェイク試してみてはいかがでしょう、おすすめです。

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